Mental Load – Die unsichtbare Belastung

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Mental Load beschreibt die unsichtbaren Aufgaben in unserem Kopf

Hast Du schon mal den Begriff Mental Load gehört? Nein? Hier eine kurze Erklärung: Er bezeichnet die unsichtbaren Aufgaben, die permanent in unseren Köpfen rotieren. Ellenlange To-Do-Listen, die nie enden wollen und uns nie richtig zur Ruhe kommen lassen. Keine Überraschung also, dass uns Mental Load, gerade wenn wir alleinerziehend sind, auf Dauer in chronischen […]

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